*第一講*
a) 第五章內位汽車駕駛人而訂定的規則和指示，大部分亦適用於騎單車者。
b) 騎單車者必須遵守一般車輛須遵守的交通標誌、道路標記及交通規則。
c) 如果騎單車者須戴眼鏡才能看得清楚，那麼騎單車時一定要戴上眼鏡。
d) 如身患殘疾或有病，以致騎單車時安全成問題，則切勿騎單車。
e) 絕對不可在受酒精影響的情況下騎單車。
f) 如要服食藥物時，騎單車者應請教醫生服食藥物後對騎單車是否有影響。
g) 兒童在馬路上騎單車須先徵得父母或監護人的同意。如未滿十一歲的幼童，必須在成年人的陪同下才可在馬路上騎單車。
h) 單車不易被其他道路使用者看見，尤其是在單車的前面或後面看去，單車車身較私家車或其他車輛狹窄得多。騎單車者必須確保其他道路使用者，包括行人，可以看見自己。
i) 在路上騎單車，所採位置應是其他駕駛人及行人容易看見及預料單車會出現的地方。
j) 騎單車時應穿上淺色或反光的螢光衣。
k) 騎單車時穿著的衣服，應該是在遇到意外或從單車上跌下時可以有保護作用的衣服。
l) 不要穿著任何會影響控制單車或會纏著車輪或車鏈的衣服。寬著的褲腳或鞋帶都容易纏著車輪，使騎單車者跌倒。
魯莽及不小心騎單車
用手推動單車或騎單車時，不可使用會危及本身或其他道路使用者安全的方法，也不可使用會增加交通意外或傷亡機會的方法。要小心及精神集中，並要合理地照顧到其他道路使用者。
如騎單車者能明白及遵守本章訂定的規則和指示以及第五章內為騎單車者訂定的規則和指示，則在路上必然會安全，並能顧及他人。
學習騎單車
在馬路上騎單車前，須要學習很多技巧。掌握平衡、轉變行駛方向、開車及停車等技巧都十分重要，但安全騎單車所需的技巧還有很多。初學者須培養能夠明白及預料到其他單車、汽車及行人的動向的能力，亦須懂得辨認他們以互相聯絡的手號和訊號，並確定自己的行動能同時為自己及其他道路使用者著想。
單車大小各有不同，把手及鞍座的高低通常都是可以調校的。騎單車如要安全及騎得好，所騎單車一定要大小適合，並應校好把手鞍座的高度。切勿在馬路上駕駛一輛對你來說是過大或過小的單車。
騎單車者坐在鞍座上時，應試一試腳尖能否著地。如果腳尖無法著地，那表示單車過大或鞍座過高。如果騎單車者能把雙腳平踏在地上，那又表示單車過小或鞍座過低，使騎單車者要彎腰俯就。
試一試在雙手握緊把手並完全操縱單車行駛時，是否仍能用手指輕易地完全控制兩邊剎車掣。
試一試是否毋須手離把手而能按響車鈴。
應校好鞍座的高度，使騎單車者在坐著時，雙腳剛好接觸地面。
把手應與鞍座差不多高，這樣騎單車者便可以靠前一些，使其體重由把手窩鞍座分別承擔。
如準備在單車上乘載手提包等物件，或準備前往購物，騎單車者應在單車上安裝一個合適的袋或載物架。切勿裝載任何會使騎單車者失去平衡的物件。
如打算在晚間或能見度低的情況下騎單車，單車必須裝上優質的單車燈，車頭必須有一白燈，車尾則須有一紅燈。
安全措施
須確知單車性能良好，騎上時不會發生危險。
應檢查一下車鏈是否拉緊。
須確知車燈性能良好。如車燈使用電池，應檢查一下電池的電量是否夠全程之用。最好能攜帶後備電池和燈泡。
單車應裝上車尾紅色反射燈。
單車的前面或側面應裝上白色反射燈，踏板則裝上黃色反射燈。
